semana 22

Estoy muy ocupada esta semana con trabajo, saliendo a la montaña con amigos y mi hijo.  No he tenido tiempo para escribir mucho.  

Lunes: no me acuerdo
Martes: no me acuerdo
Mièrcoles:  30mins de pesas y 20mins de eliptica
Jueves:  45mins de rodaje a ritmos fuerte y clase de dansa de vientre
Viernes:  30mins de pesas y 40mins de rodaje
Sábado: 20km en bici
Domingo: 1 hora caminando tranquilo por la montaña